每日快讯!蔓越莓的功效和作用及禁忌_蔓越莓的功效和作用

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1、疾病分析：蔓越莓含有花青素、维生素C、黄酮类、脂肪、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、叶酸、维生素E、果胶、钙、镁、磷、钠、钾、铁等人体所需的营养物质。

2、蔓越莓可以酸化尿液，防止细菌在尿道中生长。

3、可以预防尿路感染。

4、含有维生素C、果胶、类黄酮等成分，能补充皮肤所需的营养，抵抗自由基引起的皮肤衰老，具有美容养颜的功效。

5、其中所含的生物类黄酮可以预防老年痴呆症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。