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2023-07-12 05:47:33        

      

来源:   南方养生网

小米汤怎么熬出小米油?


(相关资料图)

1.选对小米很关键。小米的品种选对了,那么就代表成功一半了。并不是所有的小米都能熬出粥油,我们在买小米的时候一定要选择那些新鲜的黄小米,并且要选择色泽金黄、颗粒饱满的小米。这样的小米品质优秀、出油率高,小米熬出来也会更加好喝。如果是小米已经放置的时间很久了,或者是一些陈旧老米。这样的小米的品质就欠佳了,很难熬出小米油了。所以大家在买小米的时候一定要注意了。

2.清洗小米很重要。很多人在下小米粥之前,都会反复地将其揉搓清洗很多次。其实这个方法往往是错误的,我们在将小米临下锅之前,不用反复搓洗很多次。只需要清洗一到两次就可以了,清洗的次数多了,反而会使小米里面的营养物质给流失了。同时也不要浸泡小米哦,只是临下锅前清洗一到两次就可以了。

3.开水下锅很重要。很多厨房小白一开始下小米粥的时候,都摸不清小米到底是冷水下锅还是开水下锅。其实这一点是很重要的,熬小米粥的时候一定要记得开水下锅才可以。冷水下锅,熬的小米粥是浓稠的,而且根本熬不出米油。米粒与水之间是分离的。所以大家要牢记下小米粥的时候,一定要是开水下锅哦。

4.米与水的比例很重要。不管是熬大米粥还是小米粥时,我们一定要正确地掌握米与水的比例量。米放多了,熬的粥就会特别地黏稠。如果米放得很少的话,那么这份米粥吃基本熬不成形的。所以大家一定要牢记啦。

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